Entraînement fonctionnel

Horaire

Nos kinésiologues d'expérience offrent leurs services sur place afin de vous aider à atteindre vos différents objectifs et à optimiser les résultats obtenus avec les soins chiropratiques. 

Qu'est-ce qu'un kinésiologue?

Le kinésiologue est le professionnel de la santé, spécialiste de l'Activité physique. Il peut vous aider à atteindre vos différents objectifs reliés à l'adoption et au maintien de saines habitudes de vie. Il peut ajuster les exercices et les activités que vous pratiquez selon votre état de santé. Que vous ayez des blessures ou des problèmes de santé, c'est le professionnel parfait pour vous aider dans l'atteinte de ces objectifs. Le kinésiologue a une formation universitaire (baccalauréat) d'une durée de 3 ans à temps complet. 

Nos kinésiologues:

Lydia Preston

  • Baccalauréat en kinésiologie à l'UQAM en 2017

  • Formée en exercices périnataux (femmes enceintes et post-natal)

  • Massothérapeute 

  • Grande sportive et athlète dans plusieurs sports (athlétisme, soccer, hockey, ringuette, badminton, tennis, golf, flag-football, etc)

  • Sert principalement une clientèle adulte et retraitée

Nicolas Brunelle-Marcotte

  • Baccalauréat en kinésiologie à l'UdeM en 2017

  • Amateur de sports en tout genre

  • Adore la clientèle des enfants et des adolescents à qui il transmet sa passion de l'activité physique

  • Travaille également avec une clientèle adulte

  • Efficace en préparation sportive chez l'athlète et en périodisation d'entraînement

Services offerts:

  • Évaluation de la condition physique

  • Plan d'entraînement

  • Suivis de motivations

  • Perte de poids

  • Mise en forme

  • Rééducation suite à une blessure

  • Entraînement périnatal

  • Prévention des blessures

  • Préparation physique chez l'athlète

 

 

 

 

 

Matthieu Dubreucq est notre entraîneur expérimenté qui offre ses services sur place afin d'optimiser les résultats des soins chiropratiques et de supporter les patients dans leurs objectifs.

Que ce soit de poursuivre les activités qui sont importantes pour vous de façon sécuritaire, retrouver et préserver votre autonomie en améliorant vos mouvements fonctionnels, améliorer votre condition physique, prévenir des blessures liées au vieillissement, la sédentarité, diminuer les facteurs de risques de maladies cardiovasculaires, etc, il saura vous aider avec son entraînement fonctionnel

Son parcours lui a permis de travailler avec une clientèle variée, autant auprès de la jeunesse que la "sagesse". 

  • Athlète Crossfit: régionals

  • Athlète de voile

  • Niveau 3 en ski de l'AMSC et formateur niveau 1

  • Coach en chef chez Crossfit Laval et F5rce Programming

  • Formateur niveau 1-2 pour Crossfit HQ

  • Voile niveau pratique 4, PNCE niveau 3 et formateur 1-2-3-4 en pratique

  • Préparateur physique général pour jeunes athlètes (13-20 ans) en ski, soccer, football, arts martiaux et sport études Crossfit

  • Papa de 2 jeunes enfants

Services offerts:​

- Entraînement privé 30 ou 60 minutes:​

  • Possibilité de considérer les recommandations de votre professionnel de la santé et les objectifs spécifiques selon votre condition.

  • Mise en forme, perte de poids

  • Retour à la vie active

  • Préparation physique général

- Entraînement semi-privé 30 minutes (groupes de 2 à 5 personnes):

  • Tenant compte des particularités et besoins communiqués par votre professionnel de la santé ou entraîneur, ces cours visent à vous donner des outils pratiques pour bouger sans douleur et initier un entraînement qui tient compte de vos capacités.

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Receptionniste

Dre Natacha Lauzon, chiropraticienne D.C

 Lundi                                13h00 à 20h00

 Mercredi                          13h00 à 20h00     Vendredi                          13h00 à 20h00

 

Massothérapeutes, entraîneurs et kinésiologues

 Horaire variable, s'il vous plait voir horaire   en ligne ou nous appeler à la clinique.

 N'hésitez-pas à nous contacter pour toutes   autres demandes d'informations.